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私もかなり高い頻度で肌荒れを起こす女性のひとりです

わたしは、生理前になると必ず肌荒れしてしまいます。
だいたいは、ニキビが出来てしまうことと乾燥がすごくなってしまうこと、とてもに困っています。ニキビが出来ると、化粧ノリが悪くなってしまうので大事な日の前に出来てしまうことがとても嫌です。なので、わたしは、普段のスキンケアにプラスして、パックしたり、洗顔前にホットタオルで、毛穴を開いてから洗顔をしたり、ひと工夫を加えて対処することを毎回心がけています。

 

肌荒れは生理前の症状としてよく聞きますが、私もかなり高い頻度で肌荒れを起こす女性のひとりです。普段あまり肌荒れしない私なので、この肌荒れが生理が到来する時期のバロメーターになっているような気もします。なぜ肌荒れが起きるのかと考えましたが、ホルモンバランスの他に暴飲暴食もひとつの要因なのではないかと勝手に思っています。生理前は食欲が旺盛になりますし、胃腸の働きが低下して肌荒れが起きているのだと解釈しています。時間が経てば自然に消えますし、私なりの対応策というものは特にありません。潔く受け入れ、勢力が衰えるのをひたすら待ちます。世の中、あきらめも肝心かなと思いながら・・・。

 

私は生理1週間前になると肌が赤ら顔になってしまって小さいぶつぶつができます。あとはイライラや気分の落ちこみも加わって最悪な一週間になるんです。前から月経前症候群なのかなと思っていたので市販で売られてる命の母ホワイトを買って飲んでみました。二週間前から試してみると、完全には無くなるわけではないですが、赤い部分がいつもより減ったなと感じれました。しばらく気持ちの起伏もきになっていたので飲み続けてみたら1ヶ月後の生理一週間前になっても赤い部分は頬の一部しか出ませんでした。