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生理前の肌荒れの経験談 私の場合は

実際にどのような症状でお悩みか調べてみました。

 

生理前の急な肌荒れでお悩みの女性にアンケートをお願いしました。

 

まずは経験談、ご意見、口コミはこちら。

 

 

わたしは、生理前になると必ず肌荒れしてしまいます。だいたいは、ニキビが出来てしまうことと乾燥がすごくなってしまうこと、とてもに困っています。ニキビが出来ると、化粧ノリが悪くなってしまうので大事な日の前に出来てしまうことがとても嫌です。なので、わたしは、普段のスキンケアにプラスして、パックしたり、洗顔前にホットタオルで、毛穴を開いてから洗顔をしたり、ひと工夫を加えて対処することを毎回心がけています。

私は、生理前になると肌が脂っぽく感じます。きちんと洗顔をしても、べたついた感じが抜けず、ニキビができます。化粧品の使い分けはしていません。使い分けた方がいいのかもしれませんが、肌荒れが気になるときはできるだけ、外出を避け化粧をしないようにしています。洗顔の後は、化粧水や乳液を付けた方が肌の調子がいいので、乳液までにしておきます。肌の脂っぽさが気になるときは、1日何度も洗顔することで、ニキビが減るように気を付けています。

もともとニキビ体質で、普段から顎に数か所ニキビ跡がある状態です。それが、生理前になるとよりいっそうニキビが増えてしまいます。肌荒れというよりもはや傷に近いです・・・
ニキビ跡がまた新しくニキビを生むといった感じに、治るころにはまた生理前の時期になって繰り返しの状態なのです。顔の油が多いと思って、洗顔後に乳液をするのをやめてたりしてました。ですが、これがよりニキビができる原因だったことを最近知りました。ニキビができても保湿がやっぱり大事みたいです。私は、洗顔後にコットンに化粧水を含ませて、顔パックのように全体に染み渡るようにしばらくおくようにし、その後乳液をするようにしました。数か月後、生理前になっても、あんなにひどかったニキビの炎症がまったくなくなり、多少あってもすぐに治るようになりました!私の体験では、生理前にはきちんとした保湿管理が重要だと気付きました。

 

私は以前から生理前になると体の調子が悪くなっていましたが、正社員で仕事をし始めてから余計に症状が重くなるようになりました。
お腹の張りがひどく、吐き気があったので仕事の時も10分ほど休憩したりしていました。また、肌荒れもするようになり、吹出物がポツポツとできるようになりました。治ってはまたできの繰り返しで、できる場所も同じような所にできます。だいたいのサイクルは生理の10日程前から調子が悪くなり、生理がくると治ってきます。対策としては、普段は美白ものの化粧品を使っているのですが、調子が悪い時は敏感肌用の刺激の少ないものを使っています。体調についてはあまり無理をしないことです。これから歳をとって症状がひどくならないように気をつけていきたいと思います。

 

 

このように本当多くの方が、よく似た時期、サイクルで起こる急な肌荒れにお悩みのようです。